Přemýšlíte někdy nad tím, co jíte, co je pro vaše tělo skutečně přínosné? To co do těla dostáváme s naším tělem dál pracuje. Strava ovlivňuje naše tělo i mysl. Může nám energii buď dodat nebo ubrat.

Výživové směry, výhody a úskalí jednotlivých stravovacích modelů
7 jedů v moderní stravě člověka
Co je dobré vědět o tzv. superpotravinách
Raw enzymatická strava (vitariánství) a její vliv na život člověka
Proces vaření a změny v obsahu živin, živá vs mrtvá strava
Funkční potraviny
Zdravotní a etická hlediska konzumace masa
Podpora imunitního systému s ochutnávkou

Součástí přednášky je i ochutnávka potravin.

O potravinách a jejich způsobu úpravy bude mluvit Martina Karbanová, která se zdravou stravou zabývá už mnoho let. Prošla si nespočtem kurzů
a hlavně vše co učí druhé, sama žije.

Na přednášku je potřeba mít rezervované místo, které vám rezervujeme po uhrazení celé částky.

Rezervaci učiňte skrze náš rezervační formulář https://www.vcelakrkonose.cz/kontakty/rezervace/

Přednáška se uskuteční v souladu s vládním Covid nařízením.